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剑魔谷中，林天平，杨过等半大小子陷入热火朝天的特训狂潮之中……
每日被林沙像赶鸭子一般起床梳洗，先是练基本功活动身体，吃过加料早饭后，要么继续锻炼活动身体，比如武氏兄弟跟郭芙，按林沙的说法就是实力不够，只能拼命苦练基础以弥补。
要么便跟整日里精神熠熠的神雕大打出手，说得更准确点应该是陪神雕嬉闹玩耍，无论是林天平还是杨过，都没能力给神雕造成任何威胁。
单单只是用那一对短小的翅膀，刮起的道道凌厉劲头，便能阻挡林天平跟杨过上前找虐。
基本上不到中午，几小便被折腾得精疲力尽大汗淋漓，这时候便轮到林沙出场。
在剑魔谷他也没闲着，趁林天平和杨过等人训练的空挡，他跑到山谷外头的茂密山林里，采摘年份不短的草药以及零星捕捉神异的菩曲斯蛇。
当日被神雕弄死的四条菩曲斯蛇，以及一条变异的菩曲斯蟒，加入一些辅料被他做成美味蛇羹，让初来乍到的林天平和杨过等人吃了顿好的。
而后早中晚餐基本上都是以菩曲斯蛇蛇肉或者蛇血，配合其它珍贵药材制作还有山珍制作的药膳，满身疲惫只需睡上一觉便能基本恢复完全，这也是几小能够一直坚持下来的主要原因。
当然，在药膳温和药力的帮助下，还有神雕的免费陪练下，无论实力更强的林天平还有杨过，又或者大小武兄和郭芙，实力增长都看得见摸得着，几小对于严格艰苦的训练才没有叫苦不迭咬牙坚持。
菩曲斯蛇果然全身是宝。不单单只有蛇胆才有增功强力的效果。
其强大的药效在炮制过后被彻底稀释，给予林天平和杨过几小源源不断的能量支持，几乎每天都能感受得到功力以及本身力量的增强。